Որո՞նք են Popcorn-ի առավելությունները:
Սնվելու որոշ օգտակար հատկություններադիբուդի ներառում է:
- Այն բարելավում է մարսողական առողջությունը։Պոպկորնը օգտակար է մարսողական համակարգի համար, քանի որ այն հարուստ է մանրաթելերով:Բջջանյութը օգնում է մարսողության կանոնավորությանը, պահպանում է հագեցվածության զգացումը և նույնիսկ կարող է օգնել կանխարգելել հաստ աղիքի քաղցկեղը:Բջջանյութի բարձր պարունակության պատճառով ադիբուդի կարող է նպաստել աղիքների առողջ բակտերիաներին, որոնք անհրաժեշտ են մարսողության և առողջ իմունային համակարգի համար:
- Այն հարուստ է հակաօքսիդանտներով։Պոպկորնը հարուստ է կարոտինոիդ հակաօքսիդանտներով, այդ թվում՝ լյուտեինով և զեաքսանտինով:Սրանք օգնում են պաշտպանել աչքերի առողջությունը, պաշտպանել տարիքային մկանային դեգեներացիայից և պայքարել համակարգային բորբոքումների դեմ, ինչը կարող է նվազեցնել հիմքում ընկած քրոնիկական հիվանդությունները:
- Այն պայքարում է ուռուցքային բջիջների դեմ։Պոպկորնը պարունակում է ֆերուլաթթու, որը կապված է որոշ ուռուցքային բջիջների ոչնչացման հետ:Հետևաբար, ադիբուդին օգնում է քաղցկեղի կանխարգելմանը։
- Այն նվազեցնում է սննդի հակումները:Օրգանական ադիբուդի մի ամանի մեջ մրմռելը հիանալի այլընտրանք է այլ ոչ առողջարար նախուտեստների համար, և քանի որ այն հարուստ է մանրաթելերով, այն կարող է նվազեցնել նման նախուտեստների հանդեպ փափագը:
- Այն նվազեցնում է խոլեստերինի մակարդակը։Ամբողջական ձավարեղենը պարունակում է մանրաթել, որը պատասխանատու է արյան անոթների և զարկերակների պատերից ավելորդ խոլեստերինը հեռացնելու համար:Հետևաբար, պոպկորնը նվազեցնում է խոլեստերինի մակարդակը մարմնում և այդպիսով նվազեցնում է սրտանոթային հիվանդությունների հավանականությունը, ինչպիսիք են աթերոսկլերոզը, սրտի կաթվածը և ինսուլտը:
- Այն վերահսկում է արյան շաքարի մակարդակը։Սննդային մանրաթելը վերահսկում է արյան շաքարի մակարդակը մարմնում:Երբ մարմինն ունի շատ մանրաթել, այն ավելի լավ է կարգավորում արյան շաքարի և ինսուլինի մակարդակը և կառավարումը, քան մանրաթելերի ցածր մակարդակ ունեցող մարդկանց օրգանիզմում:Արյան շաքարի նվազումը պլյուս է դիաբետով հիվանդների համար, ուստի նման մարդկանց սովորաբար խորհուրդ է տրվում ադիբուդի:
Հրապարակման ժամանակը՝ օգոստոսի 20-2022